ワイのバクダン
むかついたから記しておく。
上から。
首:完全に上を向いたり下を向いたりすると痛み。首の骨はS字カーブ
肩:首との連携で痛み。右肩は右鎖骨亜脱臼が治らず激痛。
両方とも柔軟性皆無。
左手小指:骨折の後遺症で変形。曲げにくい。
腰:たまに痛くなる。これは疲労とかの問題・・・だといい。
てか筋肉つけて無理矢理治したから筋肉落ちたらやばい。
右膝:一年前に痛めてから手術、リハビリを経て復帰したけど、たまに痛む。
左膝:ひと月前に捻挫。案の定半月板やったらしい。そこまでひどくないけど、少し動くと痛みが出る。胡坐がかけない。
正直左膝は右膝よりもひどい。でも休んでられない。
もっとちゃんとした身体で部活やりたかったなあ。
ちなみにこれでもいろんなとこが治った方で、ちょっと前はもっとやばかった。
引退したらちゃんと身体治そう。
もっと言えば半年前は逆流性胃腸炎とか患ってて飯は食えん、練習中に胃酸を吐く、朝起きたらゲロから始まるとか散々だった。
早死にしそうだなあって本当思うわ。
こんなはずじゃなかったのにな